六一专家告诉你宝宝为什么长不高

　　家长都希望自己的宝宝长的比别人高，但是，许多的科学研究证明，孩子的身高与许多的因素都有关系....好多家长在孩子身高问题上都存在着误区....

　　1. 给宝宝吃的很多；家长认为给宝宝吃的多就会长的高...其实不然！过多的营养会阻碍了生长激素的分泌，反而影响了孩子的身高，吃的过多，宝宝就不爱活动了...过多的营养又会使宝宝提前进入青春期，孩子自然长不高！

　　建议给孩子吃饭要吃八分饱，均衡饮食；去除厌食、挑食的不良习惯。

　　2. 经常待在家里不出门；宝宝不出门就却少了阳光的照耀，那么维生素D的内源性来源就会减少，维生素D的作用很广，作用之一就是促进体内钙的吸收与合成，促进骨骼的发育。阳光中的紫外线及红外线又可以使血管扩张，促进血液循环，刺激骨髓系统造血；

　　建议父母亲要积极带孩子到户外活动；！选择上午九点到下午四点时间比较好；每天不要少于两个小时；

　　3：每天坐着玩玩具；孩子长期坐着玩玩具，对身体的动作及协调能力发展很不利，因为跑及跳跃会促进关节的活动，拉长关节。可以促进骨骼发育；刺激身体分泌生长激素；

　　建议，要让孩子有不同的体位玩耍，不要总是坐着玩耍。

　　4：过早的让宝宝起床。好多家长不知道，宝宝长高是要生长激素的作用，如果经常晚睡早起，影响了生长激素的分泌，就会使孩子长不高，因为生长激素只有在夜里睡眠时才分泌，所以要让孩子有充分的睡眠时间。

　　5：盲目的给宝宝补钙！我们说该是孩子骨骼发育必须的元素，但是，钙元素过多就会促使孩子的骨骺过早愈合，就会加快了长骨的成熟，孩子反而就长不高了...

　　温馨提示：孩子在不同的年龄要根据孩子的具体情况补充钙，千万不可以盲目补充....！选择食补。多晒太阳会增加维生素D的含量，也会促进钙元素的吸收。还有其它问题想要咨询了解，欢迎拨打广州六一儿童医院免费专家热线：，我们的在线专家会为您详细解答。